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お元気さま。マスターです
では、今日の技、見せます。
次は
解説しながらやります
手を後ろに回してもらいます
腰の上で重ねます
一度、手の上に手を置く
そのままの位置を確認する
肩の前から
肩をつかんで
そのまま上に持ち上げる
硬くて上がらない人は
その人に応じた強さで行う
この人はこのくらいまで
そのまま後ろに下がって
お尻のつけ根に乗る
そのまま手首を握る
手首を握り返してもらう
ゆっくり引き上げる
もう一度、行います
次、右の方だけ引く
最後、両手を引っ張る