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こんにちは、かずひろです。 今日はバナナシェイクを作ろう
と思います。
ただ単にバナナシェイク作るだけだったら
面白くないで
プロテインを取り込んで一緒に飲んでいこうと思います。
使うプロテインはこちら。 マックスロード。このプロテインが
美味しくないんですよw
美味しくないんで、このプロテインめっちゃまずいんで、どうにか美味しくしてやろうと思います。
材料はバナナ、浄水された水、プロテイン。 これ、中にプロテイン入れてるんです。
では、まずはバナナをシェイカーを使って
混ぜていきます。皆さんよくバナナって食べると思うんですけど、熟していない
バナナ、固い奴は食べちゃダメですよ。 物によっては
毒を持っていたりするんで、熟していないバナナは、最悪死んじゃうかもしれないです。
基本は熟したバナナしか売っていないと思うんで。次に水入れていきます。
水どのくらい入れようかなー
200cc入れようかな
はい、200cc入れました。 あと、バナナなんですけど、実は
バナナって果物じゃなくて、野菜なんですよ!野菜!野菜です野菜!
なんで、今僕は野菜が全然取っていないんで、ちょうどいい
かなぁっと、甘いですしねバナナおいしくて
はい、これで
プロテインを次入れていきます。
1杯2杯3杯4杯、4杯入れていきます。さぁこれでやっていきますよ。
もういいかと思うんで
はい、出来ました。
プロテインバナナシェイカーですね。
では、頂きます。
うまいですね!これ!
かなり甘いです。バナナの
甘さがすごい
出てますね。
バナナシェイク自体すごいもともとおいしいものですんで、手軽に
作れますし。
今回水でやりましたけど
牛乳でやっても
また更に美味しいです。なんで、バナナと牛乳を混ぜてシェイク
ミキサーで
混ぜちゃえば、すぐに美味しいバナナシェイク作れますんで
ぜひ、試してみてください。
今回使ったバナナなんですけど
こちら、バナナのフィリピン産のイオンで買ったバナナなんですけど
おそらく、キャベンディッシュっていう種類のバナナになると
思います。通常のこんな
手がこのくらいの大きさの、手と同じくらいの長さの大きさのものですね。
世界中で出回っているほとんどのバナナがほとんど
キャベンディッシュとう種類らしいんで
普通にスーパーに売っているバナナ買ってやっちゃえばいいと
思います。ちっちゃいモンキーバナナとかは
甘さがまた変わってくると思うんで。これは甘いんで
また、作ってみてください。
次は牛乳でやってみよっかな。プロテインも同様に
これが牛乳バージョンですね。
あ、やっぱりこっちのほうが美味しいw
牛乳のほうが美味しいですね。より甘くなって
濃厚になりますね。味が