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今日はあなたをもっと素敵なサイドアームが投げられるプレイヤーに変身させましょう。 ヒントはとても簡単です。
ではまず、サイドアームのグリップはもう知っているとしましょう。 ただ力強さが足りない、としましょう。 実は・・・
ハイレベル・プロ・プレーヤー達の中にも サイドアームを飛ばせない人も沢山いるのですが、
ひょっとしたらこれからお教えする簡単なヒントを 知らないからなのかもしれません。
さぁ、いいですか。 サイドアームを上達させて、今まで以上により良く飛ばすために、
2つ重要な事があります。
1つめはディスクを投げる時のグリップの 一瞬を利用します。軸、ですね。
2つめは…一番大事な事なのですが忘れてしまう人が多いですね、 それはストロークの最後に手首をピタッと強く止めることです。
手首をストロークの一番最後に非常に強くピタッと鉄のように止めると ディスクを力強く手から放つ事が出来ます。
最初はスリングからです。 もうすでにサイドアームの投げ方を知っている人が多いでしょうね。
でも、非常にシャープに鉄のように手首を止める “スプリング”をどうやるかは知らないでしょう。
私のスローイングをご覧のとおり、 手首のアクションで強く投げだすことだけに集中しています。
私の“アクション”という意味は力です。 全ての力が手首にギュッと集まった時です。
お分かりになりますでしょうか、 軽く90mから100m
手首を使うことだけでどこへでも飛ばすことができます。
色々な種類のディスクがありますね。 本当はどんなディスクでも飛ばせるんです。
気付いてほしいのは 手首をピタッと強く止めることだけが重要という事です。
それでディスクを力強く投げ出せるのです。
以前はよく空手チョップのアクションに例えていたのですが、 それも良いのですが、
空手をする人はそんなにいないですよね。 なので、釘を金槌で打つイメージをして下さい。
手首を使って釘を打つリズムで ”バーン!!” 手首だけに全ての力を注ぎます。
それまでは体のどこにも力をいれないで、リラックスしてくださいね、
この”バーン!”の瞬間だけに全ての力を使います。
ここまでは腕はリラックスしています。 手首に全てを集めます。
金槌で釘を打ちつけるこの一瞬に 全体重を、全てを手首に集めます。
是非やってみてください。 これで飛距離は伸びるはずですよ。