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HDのマッサージ療法の背中のマッサージ方法オイルボディワークASMR、バレンタインギフトを持つ技術に
生活の知恵。
Psychetruth
マッサージ。
これはアテナJezikです。
我々は不思議に思っていた
最高の贈り物は、いずれかの誰かに与えたまたは上で受信されたことであるもの
バレンタインデー
そして我々は聞いてみたい
それについてはどうか
私達にコメントを与えるだろう。
そしてまた、私は、次のいずれかだと思う あなたがあなたのために行うことができる最高の贈り物
恋人はにある
彼らに素敵な背中のマッサージを与える。
私もいくつかがあることを承知しています 彼らが持っていると同じように感じる人々
彼らが取り組んでいる親指 誰か。
彼らはただの方法は、私は非常に基本的な何かを表示するつもりだと小文字は区別されません
にできること
それが良い感じになり、それになります
本物同様にリラックス。
だから、すべての技術的なものはに起こっている このマッサージから取り残されると
基本的に私はに油を入れている
椎骨に沿って右方向。
我々は少しそれを広げるつもりですが、それは、椎骨に沿って、基本的になります。
ただアウトを開始する
腰痛にと背中上部を、あなたの手を持っているだけである
そしてちょうどそこにそれを休ませ、残りのそれを聞かせて。あなたはそれで押さないでください。あなたはしていない
軽すぎる。あなたは自分の手の重みを使用しています。
そして、ちょうど人の身体とのインタフェースと、いくつかの方法でそれを使用して接続
そしてそれに優しくなる。
あなただけで始めることができます
の上のあなたの手を動かす
椎骨
と
それはそのようにリラックス。
椎骨は中枢神経系である。それはそれを運ぶ
和音
その中のダウン。
さまざまにおける椎骨移動 方向。
それは、私たちをサポートしています。これは、いずれかの筋肉を持っている 私たちを維持するために懸命に働く側
直立した状態で立っている。
だから、脊椎骨に沿って筋肉を働くことによって、
この広い約この小さなバンド、
ただ非常にもかかわらず、自分自身をリラックスさ それは多くのそれのようには思えない
本当にです。
だから、上部または下部のいずれかを起動することができますが、私は開始するつもりだ
ダウンこことだけ
広がる
筋肉はヒップに沿って開く。
私は両側にあることをしているでしょう。
あなたが破るとただ上向きにこすることができます
あなたがしなければ何も考えることができない場合にわたってるしき たった今。あなたができるもう一つのこと
あなたの指を開いて、一種のされない
インチそれを引き戻す
もう一方の手を取って、
それを引き戻す。これはピンチのようではありません。
それはカッピングのようなものだ。
混練、
混練多分もっと。
我々は、椎骨までのすべての方法でそれを行うことができます
これは良いです。それは非常にリラックスしたのです。
自分の頭を横になっている場合だけ筋肉があることを行っていることに留意する
そこに少し違うあなたができるように 停止
の上部にある約
肩甲骨
首が入るには少しトリッキーだからです。
あなたは再びダウンを自分で戻って働くことができます。
あなたはそれを行うことができますし、あなただけの希望に沿って使って実行することができます
伸縮性のある種の
マニューバー
それはボディを包みます。
そして、あなたは胸郭に到達したときに 肋骨の間に来ることができます。
ちょうど上がっていく
肩甲骨に沿って、
それを復活させる。あなたがあなたの手を変更することができます反対側にも同じこと、
少し。
あなたはまだすることなくそれを行うことができます 片側または反対側にジャンプします。
あなたはそれこれが好きで、それを変更しないときは、 それは少しトリッキーです。
それが正しい場所にだようなものは感じていないと自分の位置ではありません
適切な。
しかしながら
何をやっているため
機会のため
あなたは正しい人間工学に基づいた位置にあることを心配する必要はありません
セラピストとして、あるいはマッサージなど。そして、あなた
作業することができます
再び引き下がる。
あなたは、同時に両方を伸ばすことができる これは、別の素敵な感じです。
その後、体の両側に
あなたは、いくつかの混練を行うことができます
それを引き上げて混練。
再度、これは本当の基本的なリラクゼーションの仕事です。あなたは反対側を考え出すことができる
以下のような場合は、あなたが戻って行くことができます
その面を下に
そして反対側まで。
あなたと背骨を下って行くことができます
少し振動。
あなたは数回それを行うことができます。
再びあなたは、どのような種類の筋群の筋群に移動したい
優しく、それは流れの中だと持って
それに継続。
あなただけ繰り返すように再起動することができます。
あなたはこれを実行するたびに、あなたはおそらく筋肉が少しを取得感じるだろう
柔らかい。
人は彼らのリラックスした状態に少し深く得るでしょう。
それはくすぐったいではないので、ちょうど十分な圧力を与える。それだけでくすぐりいない
肌。
と
それが引き起こしているということではないあまりプレッシャー
誰にとっても不快。
その後もそれぞれの側に親指を置くことができ、
上にスライドする
椎骨の両側。
もう一度だけ穏やかである。
それはこの時点ですべての緩和についてです。私たちではない
何かを取り組んでいます。
本当に私達はちょうどくつろいでいる。
あなたが近づくことができるさまざまな方法があります マッサージ療法、
以上の治療上の理由以上緩和の理由から。
それは基本的に同じ種類のだ あなたの手で操縦。意図
少し異なっています
と日常的にやや異なるかもしれない。そして、あなたは戻って来ることができます。
しかし、これは単に本当の基本的なものであること あなたのパートナーまたはあなたをリラックスするために何ができる
ための恋人
すてきな
と夜
あなたがのために気にしている誰か バレンタインデー。
そして、これを行うことができます
女性にそれを行うための人のために
男でも女で。
筋肉は基本的に同じです。ザ
違いがある
女性の手はしばしば用倍小さい
男に取り組んでおり、それは、もう少し作業が必要になります。
さて、私はただブラッシュアップするつもりだ
椎骨に沿ってもう一回。
これは、ハードプッシュではないですが、私が接続しています。私は感じる
皮膚が少し動いて、私は下に筋肉を感じることができる、
しかしそれがすべてでハードプッシュではありません。
オーケー
ので、私たちは最高の贈り物は、受信していることが何であるかを知ってみましょう
またはあなたが与えてくれたこと
バレンタインデーのために
ありがとうございました!
これはアテナJezik、オースティンTXです。