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みなさん、みなさんのチャンネルにようこそ
今日私はネパールのkhajaレシピでここにいます
チウラ・コ・プーラまたは叩かれたイネ・プーラ
これは準備が本当に簡単です
だから、食材を使い始めましょう
叩かれた米の房を準備する
私は小さいサイズのニンジンとジャガイモを持っています
カリフラワーを1/2カップ分取った
次に私は緑の唐辛子をスライスしている
私は殴られた米を1カップ持っています
私は洗った
私は1つの小さなオニオンをスライスしている
次に私は1つのミディアムサイズのチョップトマトを持っている
と私は1/2大さじ生姜のガーリックペーストを持っている
masalaのために私は1/2 tspウール粉末を摂取している
クミンとコリアンダーパウダーの1/2杯
味に応じて塩
1/2 tsp赤い唐辛子粉
と私は1/2の大さじgaram masalaの粉を持っています
私も1/3のピーナッツを持っています
それはpulaoの味を高める
私はこれを準備するために私は追加するつもりです
オイル大さじ1
次に私はオニオンスライスを追加するつもりです
タマネギを30秒間炒める
ピーナッツとグリーンチリを加えて
これを1分間炒める
1分後にこれらの野菜をすべて加えてください
ウコン粉と塩を加えます
よく混ぜる
これを覆い、低い炎の中でこれを3分間調理する
3分後にポテトが調理された
私はジンジャーとニンニクのペーストを加えるつもりです
次にこれらすべてのmasalaを追加します
トマトを加えて
それは良いミックスを与える
再びこれを覆い、2分間料理する
2分後に私は殴られた米を加えます
それをよく混ぜる
今、私たちの歯根は役立つ準備ができています
私はあなたがレシピを気に入ったことを願っています
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もっと美味しいレシピを見ていただきありがとうございます