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おはようございます、あすかです。 今日も音声を配信したいと思います。
今日のテーマは選択について お話したいと思います
たとえばまさに今、 辛い出来事とか悲しいことが
おこっている人って いると思うんですけど、
つらいこととか悲しい事っていうのは 生きていればいくらだってあるし
それはね
仕方ないことなの かもしれないけど、気づいてほしいのが
同じパターンじゃないかどうかなんですよ。
同じパターンを繰り返している 人っているすごく多いんですよ
それは思考の癖にもつながってくるんですけど
例えばにわたしもそうだ ったんですけど、DVを受けている
女性っていうのは、
そこから逃げ出したくて自分 が変わりたくて、
別れたとしても
違う人と出会ったときに
その人が
またDVになっちゃったりするんですよ
救いを求めて逃げ出したはずなのに、
またDVにあってしまうっていう
絶望的な感じになっちゃうんですよね
だけど私が気づいたのは、
どうして同じようなDVを受けて、 同じようなパターンを 繰り返してしまうのか
っていうのを考えたときに、 原因があるんですよね、自分の中に。
自分の中にそうさせたい 理由があるんですよ。
そうゆうDVの男性を 引き寄せてしまう
っていう見方もできるんですけど
自分が原因をもっているから、 まわりをそうさせてしまう。
DVに変えてしまうっていう
味方もできるんですよね。
どちらの見方もできるんですよ。
これを
自分のせいだって、 自分が原因なんだって
考えることはとても 苦しいことかもしれないんですけど
もし同じパターンを繰り返して しまうっていう人は
そこを考えてみてほしいんですよね。 自分の中に原因があるんじゃないか?
例えば、
どうしてDVを引き寄せてしまうのか? っていうところを考えたときに
そうゆう女性が、 愛情表現が自分を傷つけるものだったりとか
暴力だったりとか そうゆうところに愛を
見出ししまうんですよ。 そうゆうふうにしか自分は愛されない
って思い込んでいるんですよね。
だから傷つけられるようなことを 引き寄せてしまうし
そうゆう出来事に 同じようなことに出会ってしまうんですよ
そこで存在価値を見いだして しまったりとかして、
生きていってしまうんですよね。
だから抜け出せなくて。
苦しんでしまうんですけど、
それは おかしなことに 感じるかもしれないんですけど
人それぞれそういった 思い込みを持っているんですよ。
過去の出来事とか 過去の育った環境だったりとか
過去のトラウマとか 自分の中に思い込みがあるんですよね
だから同じパターンを 繰り返してしまうし
その思い込みっていうのは
思考のクセになってしまうし
だからまず、
同じような悲しみとか 同じような恐怖に
出会ってしまう人がいるとしたら
自分の中にはどういった理由 があるのか?どういった原因があるのか?
それを選んでしまう理由は何 なのか?ということを
考えてみてほしいなと思います。
ということで今日はこのへんで
今日も1日
ゆるくいきましょう。